Systematische Entspannungstechniken

Progressive Muskelrelaxation – Entspannung für Erwachsene

Autogenes Training – Entspannung für Erwachsene

Stressbewältigung

MBSR – Stressbewältiugng durch Achtsamkeit für Erwachsene

Gelassen und sicher im Stress – Stressbewältigung für Erwachsene

PENTAplus – Stressbewältigung und Prüfungsvorbereitung für Oberstufenschüler*innen od er Student*innen

SNAKE – Stressbewältigung für Jugendliche, 8.-9. Klasse

Bleib locker – Stressbewältiung für 3.-5. Klasse

Nikotinentwönung

Das Rauchfrei Programm – Nikotinentwöhnung für Raucher