SNAKE

Der StressprÀventionskurs SNAKE wurde von dem Entwicklungspsychologen Prof. Arnold Lohaus entwickelt.

SNAKE („Stress nicht als Katastrophe erleben“) richtet sich an SchĂŒler der achten und neunten Klasse. Es bereitet die Jugendlichen auf den Umgang mit zukĂŒnftigen Stresssituationen vor und hilft ihnen, aktuelle Belastungssituationen besser zu bewĂ€ltigen. Die Jugendlichen lernen ein rationales Problemlöseschema kennen und trainieren mit dessen Hilfe eigene Probleme zu lösen bzw. Stresssituationen systematisch anzugehen. Die Problemlöseheuristik kann darĂŒber hinaus in den Modulen „Soziale UnterstĂŒtzung“, „Kognitive Strategien“ und „Ruhe und Entspannung“ vertieft werden.