Die √úbersicht der Kurse

Folgende Kurse werden regelm√§√üig im Bommershaus durchgef√ľhrt und von den Krankenkassen finanziell bezuschusst.

  • Autogenes Training
    Autogenes Training – Entspannungsmethode f√ľr Erwachsene
  • Progressive Muskelrelaxation
    Progressive Relaxation – Entspannungsmethode f√ľr Erwachsene
  • Gelassen und sicher im Stress
    Gelassen und sicher im Stress – Stressbew√§ltigung f√ľr Erwachsene
  • Stressbew√§ltigung mit Erg√§nzungsmodulen
    Stressbew√§ltigung mit Erg√§nzungsmodulenStressbew√§ltigung vertiefend f√ľr Erwachsene
  • MBSR
    MBSR – Stressbew√§ltigung durch Achtsamkeit f√ľr Erwachsene
  • mindful@work
    mindful@work  РGrundlagenseminar achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz
  • PENTAplus
    PENTAplus – Stresspr√§vention und Pr√ľfungvorbereitung f√ľr Studenten
  • PENTAplus
    PENTAplus – Stresspr√§vention und Pr√ľfungvorbereitung f√ľr Oberstufensch√ľler
  • Bleib locker
    Bleib locker –¬† Stresspr√§vention f√ľr 3. – 5. Schulklasse
  • Das Rauchfrei Programm
    Das Rauchfrei Programm – Nikotinentw√∂hnung f√ľr erwachsene Raucher