Die Übersicht der Kurse
Folgende Kurse werden regelmäßig im Bommershaus durchgeführt und von den Krankenkassen finanziell bezuschusst.
- Progressive Muskelentspannung
- Autogenes Training
- MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction
- AchtsamkeitstrainingFür Einsteiger oder zum Vertiefen – 8 Wochen je 90 Minuten ohne Tag der Achtsamkeit
- Gelassen und sicher im Stress
- Stressbewältigung mit Ergänzungsmodulen
- PENTAplus
- PENTAplus
- SNAKE
- Bleib locker
- Das Rauchfrei Programm
Ich berate Sie gerne telefonisch, welcher Kurs der richtige für Sie ist.
Kerstin Brusdeylins