MSC – 25/4 – Studententarif
Datum/Zeit
Dienstag, 19.08.2025
19:00 - 21:30 Uhr
Veranstaltungsort
Bommershaus
Kursleiter/in
Kerstin Brusdeylins
Kategorien
Verfügbare Plätze: 1
Preis: 375,00 €
MSC (Mindful Self-Compassion) ist eine Einladung mit sich selbst Freundschaft zu schließen und sich selbst anzunehmen.
Der MSC-Kurs wurde als 8-Wochen-Programm konzipiert. 8 Termine, je 2,5 Stunden plus kurzer Pause und einem zusätzlichen 4 stündigen Übungstag am Donnerstag, 18.09.2025 von 9 bis 13 Uhr.
Die Sitzungen bestehen aus einem Wechsel von Schwerpunktthemen, Meditationen, Reflexionsübungen und einem Austausch in Kleingruppen und in der Gesamtgruppe sowie Übungen für zuhause. Der 8-Wochen-Kurs eignet sich besonders, um die Praxis des Selbstmitgefühls in den Alltag zu integrieren und die Übungen regelmäßig zuhause zu praktizieren.
Bitte nehmen Sie vor der Anmeldung per E-Mail Kontakt auf.