Ein Kurs wird für Gruppen angeboten mit wöchentlichen Terminen im Umfang von 8 Wochen und einer Dauer von 90 Minuten oder 2-2,5 Stunden.
Kommende Veranstaltungen
- Resilienz – ein Programm zum Stress- und Ressourcenmanagement - Montag, 26.08.2024 - Montag, 14.10.2024 - 11:00 - 12:30
- MBI: Neurodiversität – Resilienzstärkung - Montag, 26.08.2024 - Montag, 14.10.2024 - 15:30 - 17:00
- MBCT 24/6 - Dienstag, 27.08.2024 - Dienstag, 15.10.2024 - 9:00 - 11:30
- MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 24/20 - Dienstag, 27.08.2024 - Dienstag, 15.10.2024 - 17:00 - 19:30
- MSC - Achtsames Selbstmitgefühl 24/3 - Dienstag, 27.08.2024 - Dienstag, 22.10.2024 - 20:00 - 23:00
- Autogenes Training 24/6 - Mittwoch, 28.08.2024 - Mittwoch, 16.10.2024 - 9:00 - 10:30
- Gelassen und sicher im Stress 24/19 - Mittwoch, 28.08.2024 - Mittwoch, 16.10.2024 - 11:00 - 12:30
- Erholsamer Schlaf! - Mittwoch, 28.08.2024 - Mittwoch, 16.10.2024 - 13:00 - 14:30
- Bleib locker 24/3 - Mittwoch, 28.08.2024 - Mittwoch, 09.10.2024 - 15:00 - 16:30
- Achtsamkeitstraining - Dienstag, 29.10.2024 - Dienstag, 17.12.2024 - 17:00 - 18:30
- MSC - Achtsames Selbstmitgefühl 24/4 - Dienstag, 29.10.2024 - Dienstag, 17.12.2024 - 19:00 - 22:00
- MYmind - Kinder & Erwachsene 24/2 - Mittwoch, 30.10.2024 - Mittwoch, 18.12.2024 - 15:00 - 16:30