Stress mit Achtsamkeit begegnen – Informationsabend

Fast jeder kennt es: Ob privat oder beruflich, im Alltag muss es oft schnell gehen und eine Verpflichtung nach der anderen steht an. Bei dem Versuch, allem so gut wie möglich gerecht zu werden, verliert die innere Balance rasch ihr Gleichgewicht. In diesen Fällen heißt das Zauberwort „Achtsamkeit“ – sie kann dazu beitragen, Stress zu relativieren und mehr Entspannung im Alltag zu erlangen.

Sehnen auch Sie sich in Ihrem Leben nach mehr Ruhe und Ausgeglichenheit und wollen Sie mehr über die Thematik der Achtsamkeit erfahren?
Dann besuchen Sie gerne den kostenfreien Informationsabend zum Thema „Stress mit Achtsamkeit begegnen“. In diesem Rahmen werden die Funktionen von Präventionskursen vorgestellt.

Für eine bessere Planung wird um eine Anmeldung zur Informationsveranstaltung gebeten.