Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte das Programm Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) in den 1970er Jahren. Mittlerweile wird MBSR weltweit angeboten. MBSR ist ein Trainingsprogramm für [...]

Das Stressbewältigungsprogramm „Gelassen und sicher im Stress“ ist der Klassiker unter den Stresspräventionskursen. Es wurde von einer Marburger Forschergruppe entwickelt und ist in seiner Wirksamkeit [...]

Bereits Schüler haben Stresssymptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen. Aus diesem Grund hat Prof. Arnold Lohaus das Stresspräventionsprogramm "SNAKE" entwickelt. Die Veranstaltung informiert Eltern und Jugendliche [...]