Das Stressbewältigungsprogramm „Gelassen und sicher im Stress“ ist der Klassiker unter den Stresspräventionskursen. Es wurde von einer Marburger Forschergruppe entwickelt und ist in seiner Wirksamkeit [...]

Bereits Grundschüler haben Stresssymptome wie Kopf- oder Bauchschmerzen. Aus diesem Grund haben Prof. Arnold Lohaus & Dr. Klein-Heßling (2000) das Stresspräventionsprogramm "Bleib locker" entwickelt. Die [...]