Manchmal sind wir von chronischen Schmerzen bedroht oder eine Chronifizierung hat begonnen. Ziel der Psychologischen Schmerztherapie ist es, eine mögliche Chronifizierung zu vermeiden bzw. besser mit wiederkehrenden Schmerzen umgehen zu können.

Die Kursinhalte sind das Biopsychosoziale Modell, Schmerzverarbeitung, Autogenes Training nach Jacobson als Entspannungverfahren, hilfreiche Gedanken (kognitive Umstrukturierung), Placebo-/Noceboeffekt und Aufmerksamkeitslenkung im Rahmen von Achtsamkeitstraining.

Der Kurs hat 8 Termine je 90 Minuten.