Ein Kurs wird für Gruppen angeboten mit wöchentlichen Terminen im Umfang von 8 Wochen und einer Dauer von 90 Minuten oder 2-2,5 Stunden.
Kommende Veranstaltungen
- MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 25/23 - Montag, 18.08.2025 - 11:00 - 13:30
- Autogenes Training 25/7 - Dienstag, 19.08.2025 - Dienstag, 07.10.2025 - 9:00 - 10:30
- Gelassen und sicher im Stress mit AT 25/22 - Dienstag, 19.08.2025 - Dienstag, 07.10.2025 - 11:00 - 12:30
- Resilienz – ein Programm zum Stress- und Ressourcenmanagement - Dienstag, 19.08.2025 - Dienstag, 07.10.2025 - 13:00 - 14:30
- MBCT 25/7 - Dienstag, 19.08.2025 - 16:00 - 18:30
- MSC - 25/4 - Studententarif - Dienstag, 19.08.2025 - Dienstag, 07.10.2025 - 19:00 - 21:30
- MSC - Achtsames Selbstmitgefühl 25/4 - Dienstag, 19.08.2025 - Dienstag, 07.10.2025 - 19:00 - 21:30
- Progressive Muskelentspannung 25/1 - Mittwoch, 20.08.2025 - Mittwoch, 08.10.2025 - 9:00 - 10:30
- Erholsamer Schlaf! 25/2 - Mittwoch, 20.08.2025 - 11:00 - 12:30
- Psychologische Schmerztherapie 25/1 - Mittwoch, 20.08.2025 - Mittwoch, 08.10.2025 - 13:00 - 14:30
- MYmind - Jugendliche 25/3 - Donnerstag, 21.08.2025 - Donnerstag, 09.10.2025 - 15:00 - 16:30
- MSC - Achtsames Selbstmitgefühl 24/5 - Dienstag, 21.10.2025 - Dienstag, 09.12.2025 - 10:00 - 12:30
- Achtsamkeitstraining 23/5 - Dienstag, 21.10.2025 - Dienstag, 09.12.2025 - 19:00 - 20:30