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Gelassen und sicher im Stress 22/1
10 Jan.
Montag, 10.01.2022 - Montag, 28.02.2022    
11:30 - 13:00
Bommershaus
Das Stressbewältigungsprogramm „Gelassen und sicher im Stress“ ist der Klassiker unter den Stresspräventionskursen. Es wurde von einer Marburger Forschergruppe entwickelt und ist in seiner Wirksamkeit [...]
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Psychologische Schmerztherapie 22/1
10 Jan.
Montag, 10.01.2022    
13:30 - 15:00
Bommershaus
Manchmal sind wir von chronischen Schmerzen bedroht oder eine Chronifizierung hat begonnen. Ziel der Psychologischen Schmerztherapie ist es, eine mögliche Chronifizierung zu vermeiden bzw. besser [...]
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MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 22/1
11 Jan.
Dienstag, 11.01.2022 - Dienstag, 01.03.2022    
9:30 - 12:00
Bommershaus
Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte das Programm Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) in den 1970er Jahren. Mittlerweile wird MBSR weltweit angeboten. MBSR ist ein Trainingsprogramm für [...]
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Progressive Muskelentspannung 22/1
11 Jan.
Dienstag, 11.01.2022    
12:30 - 14:00
Bommershaus
  Progressive Muskelentspannung Die Progressive Muskelentspannung (PME) wird auch Progressive Relaxation genannt und wurde von dem US-amerikanischen Physiologen Edmund Jacobson (1888 – 1983) begründet. Bei [...]
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MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 22/2 ausgebucht
11 Jan.
Dienstag, 11.01.2022 - Dienstag, 01.03.2022    
16:30 - 19:00
Bommershaus
Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelte das Programm Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) in den 1970er Jahren. Mittlerweile wird MBSR weltweit angeboten. MBSR ist ein Trainingsprogramm für [...]
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Veranstaltungen am Montag, 10.01.2022
10 Jan.
Gelassen und sicher im Stress 22/1
10 Jan. 22
Oberursel
10 Jan.
Psychologische Schmerztherapie 22/1
10 Jan. 22
Oberursel
Veranstaltungen am Dienstag, 11.01.2022
11 Jan.
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 22/1
11 Jan. 22
Oberursel
11 Jan.
Progressive Muskelentspannung 22/1
11 Jan. 22
Oberursel
11 Jan.
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 22/2 ausgebucht
11 Jan. 22
Oberursel