Achtsames Yoga 23/2
Datum:
#_EVENTDATESSINGLE
Uhrzeit:
10:00 - 16:00
Ort:
Bommershaus
Bommersheimer Straße 24, Eingang: Geschwister-Scholl-Straße
Diese Tagesveranstaltung ( 10 – 16 Uhr) richtet sich besonders an Menschen,
- die etwas für ihren Körper und Geist tun wollen
- die in einer Kleingruppe, mit individueller Betreuung üben wollen
(max. 5 TeilnehmerInnen) - die meditieren möchten und ihre Sitzhaltung dafür finden oder optimieren möchten
Der Inhalt von Achtsamen Yoga ist:
- Dehnung + Kräftigung
- Achtsame Atmung
- Meditation
- Tiefenentspannung
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Noch nicht von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbar.
Anmeldung
Anmeldungen sind für diese Veranstaltung nicht möglich.
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