Stressbewältigung mit Ergänzungsmodulen

Datum/Zeit
Dienstag, 06.07.2021
18:00 - 19:30 Uhr

Veranstaltungsort
Bommershaus

Kursleiter/in
Kerstin Brusdeylins

Kategorien

Verf√ľgbare Pl√§tze: 5

Preis: 215,00 ‚ā¨

Es handelt sich um einen 8-w√∂chigen Vertiefungskurs f√ľr Stressbew√§ltigung. Die Inhalte sind Entspannungstraining, Genusstraining, Mentaltraining, Sport und Bewegung sowie Soziale Unterst√ľtzung.

Die Ziele sind die Förderung individueller Bewältigungskompetenzen und die Reduktion stressbedingter Gesundheitsrisiken.

Der Kurs hat 8 Termine je 90 Minuten.

In den hessischen Schulferien wird pausiert.

Verbindliche Anmeldung