Balsam für die Seele

Datum/Zeit
Dienstag, 01.09.2020
17:00 - 18:30 Uhr

Veranstaltungsort
Bommershaus

Kursleiter/in
Kerstin Brusdeylins

Kategorien

Verfügbare Plätze: 9

Preis: 205,00 €

Die Inhalte des 8-wöchigen Stressbewältigungskurses (Ergänzungs- und Vertiefungskurs) sind Entspannungstraining, Genusstraining, Mentaltraining, Sport und Bewegung und Soziale Unterstützung.

Die Ziele sind die Förderung von individuellen Bewältigungskompetenzen und die Reduktion stressbedingter Gesundheitsrisiken.

 

Der Kurs hat 8 Termine je 90 Minuten. In den hessischen Schulferien wird pausiert.

Verbindliche Anmeldung