Achtsames Yoga
Datum/Zeit
Mittwoch, 27.03.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Veranstaltungsort
Bommershaus
Kursleiter/in
Katharina Laszuk
Kategorien
Verfügbare Plätze: 5
Preis: 160,00 €
Dieser 8-wöchige Kurs (je 90 Minuten) richtet sich besonders an Menschen,
- die etwas für ihren Körper und Geist tun wollen
- die in einer Kleingruppe, mit individueller Betreuung üben wollen
(max. 5 TeilnehmerInnen) - die meditieren möchten und ihre Sitzhaltung dafür finden oder optimieren möchten
Eine Stunde besteht immer aus:
- Dehnung + Kräftigung
- Achtsamer Atmung
- Meditation
- Tiefenentspannung
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Noch nicht über die Krankenkassen abrechenbar.
Am 01.Mai fällt der Termin aus, daher geht der Kurs bis zum 22.05.2024.
Verbindliche Anmeldung
Anmeldungen sind für diese Veranstaltung nicht möglich.